Batido para infecciones urinarias

Las bacterias que suelen causar la mayor parte de las infecciones urinarias tienen la capacidad de adherirse a la capa interna de la vejiga de la orina. De ahí la facilidad con que se repiten, dando lugar a esa molesta ciscitis de repetición.

Los arándanos tanto el azul como el rojo tienen la capacidad de despegar las bacterias de la pared de la vejiga, contribuyendo así a que no se produzca la infección urinaria.

Además la leche de coco contiene sustancias antibiótica y potenciadora de las defensas antiinfecciosas. Todo ello unido al limón , poderoso antiséptico urinario , hace del licuado un remedio efectivo contra la cistitis y otras infecciones del aparato urinario.

Ingredientes para dos porciones de 250 ml:

  • 1 taza de arándanos ( de unos 148 g ) Alternativa 1 taza de jugo arándanos (sin azúcar)
  • 1/2 taza de leche de coco ( unos 113 ml )
  • 1 taza de agua ( unos 250 ml )
  • 2 cucharadas de jugo de limón ( de unos 15 ml cada una)

PREPARACIÓN

  • Colocar todos los ingredientes en la licuadora
  •  Licuar hasta obtener un líquido homogéneo

 

 

Deja un comentario