Semillas de Lino

LINOLas semillas de lino son unas semillas especialmente ricas tanto en fibra como en ácidos grasos omega 3, por lo que es un alimento recomendado para controlar el colesterol.

Beneficios de linaza o semillas de lino:

  • Colesterol a raya: gracias a su alto contenido en ácidos grasos omega 3 y omega 6, es especialmente útil en caso de colesterol alto, ayudando a controlar los niveles altos de grasas en la sangre.
  • Control de la glucosa: especialmente útil en el control de la glucosa en sangre.
  • Buen depurador: gracias a su contenido en fibra ayuda a que nuestro organismo se depure, eliminando aquellas toxinas que acumula y sin embargo no necesita.
  • Ideal contra el estreñimiento: gracias precisamente a su alto contenido en fibra, ayudando a prevenir o reducir el estreñimiento.
  • Favorece una buena digestión: gracias sobretodo a su contenido en enzimas digestivas.
  • Propiedades anticancerígenas: su consumo está recomendado en la prevención de determinados cánceres, como es el caso del cáncer de mama, próstata o colon.

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