Si te interesa sigue leyendo… El cannabidiol, o CBD, es el principal componente del cannabis. Está presente en la flor resinosa, suponiendo hasta el 45 % del extracto de la planta. El CBD forma parte de los algo más de 100 cannabinoides exclusivos de la planta del cannabis. Se trata de un compuesto natural no psicoactivo o psicotrópico, con un [...]
Te contamos un poco más sobre este alga tan interesante: Las algas marinas constituyen un grupo heterogéneo de organismos cuyo tamaño desde las formas microscópicas unicelulares a las grandes algas marinas de varios metros de longitud varía en función de su hábitat (acuáticas de agua salada o dulce o bien, terrestres que [...]
El beta-caroteno es un fotoprotector solar sistémico, natural y no tóxico. Protege de los rayos ultravioleta, mejora la inmunidad de la piel (defiende de las infecciones), disminuye el riesgo de quemaduras solares, es un antioxidante liposoluble (neutraliza los radicales libres dentro de las células), previene tumores y además tiene beneficios a nivel ocular y cardiovascular.
Muy útil en el embarazo y la lactancia, en la caída del pelo, en deportistas porque aumenta el rendimiento al aumentar la oxigenación muscular. Es un buen suplemento en las dietas de adelgazamiento.
Ponemos todos los ingredientes, menos las semillas de sésamo, en el vaso de la batidora.
Generadas a partir de granos enteros de cereales, usando el germen y las capas externas del grano.
Protege de los rayos ultravioleta, mejora la inmunidad de la piel (defiende de las infecciones), disminuye el riesgo de quemaduras solares, es un antioxidante liposoluble (neutraliza los radicales libres dentro de las células), previene tumores y además tiene beneficios a nivel ocular y cardiovascular.
El consumo de arándanos fortalece buena parte del organismo y, gracias a sus principios activos y propiedades, pueden obtenerse excelentes beneficios que podrán ayudar a mejorar tu calidad de vida. Contienen polifenoles, que son compuestos químicos con numerosas propiedades beneficiosos para el organismo gracias a su poder antioxidante que combate a los radicales libres.
El estreñimiento es una afección que en algún momento ha afectado a la mayoría de las personas adultas, especialmente en las sociedades occidentales, y que habitualmente está muy relacionada con la falta de fibra en la dieta y los altos niveles de estrés.
Las lentejas rojas tienen un sabor más delicado que las pardas. No hay que ponerlas a remojo antes de cocinarlas, sino que se cuecen directamente. Su elaboración más sencilla y rápida que en el caso de las lentejas tradicionales. En 30 minutos están listas.
Esta semilla de forma piramidal es un alimento muy completo que se cocina como el arroz. Por cada taza de trigo sarraceno en grano, hay que emplear 2 tazas de agua para cocinarlo. Su tiempo de cocción es de 15-20 minutos.
La mejor forma de debilitarlas es haciéndolas “pasar hambre”. Es decir, a través de la alimentación.
Es un neurotransmisor que interviene en una cadena de interacciones cerebrales que estimulan y regulan nuestro estado de ánimo y los patrones de sueño. El 5
El estreñimiento es una afección que en algún momento ha afectado a la mayoría de las personas adultas.
Los aceites de pescado Omega-3 están asociados con un menor riesgo de muerte por enfermedad coronaria, según este estudio que destaca el efecto protector de complementar la dieta con estos suplementos. Científicos de la Universidad de Cambridge encontraron que la ingesta de alimentos y suplementos de estos aceites de pescado se correspondía con [...]
Las personas con niveles bajos o altos de magnesio en la sangre pueden estar en mayor riesgo de desarrollar demencia, según informa este estudio publicado en Neurology. Los sujetos que se encontraban en los quintiles más bajo y más alto de magnesio sérico tenían un mayor riesgo de desarrollar demencia durante el período de [...]
Para prevenir y combatir la ansiedad es fundamental, en primer lugar, identificar qué tipo de ansiedad se padece. Llevar un estilo de vida saludable, hacer ejercicio regularmente, practicar técnicas de relajación o meditación, puede ayudar a hacer frente a los momentos de crisis. En casos graves, es necesaria ayuda psicológica por parte de [...]
PIERNAS CANSADAS O FRAGILIDAD VASCULAR
Pueden tener un efecto directo o indirecto: Efecto directo:generado por los microorganismos vivos ingeridos sobre el huésped (efecto probiótico). Efecto indirecto:resultante de la ingestión de los productos bioactivos, como vitaminas, péptidos, ácidos orgánicos y ácidos grasos, creados durante el proceso de fermentación. Te nutren con vitaminas, minerales y enzimas Los fermentados son una [...]
Las bacterias que suelen causar la mayor parte de las infecciones urinarias tienen la capacidad de adherirse a la capa interna de la vejiga de la orina. De ahí la facilidad con que se repiten, dando lugar a esa molesta cistitis de repetición. Los arándanos tanto el azul como el rojo tienen la [...]
