Poderosísima semilla que ya está en receta de muchos médicos naturistas, dietistas y masajistas que ya han visto los grandes beneficios que aporta parab nuestra salud. Altísimo contenido en calcio, ganando a la leche, en hierro ganando a las espinacas en fibra y proteínas, ¿le pedimos algo más? Ah! sí los riquísimos puddings que se elaboran con ellas!
Semillas de chía 150 gr
2,40€
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Descripción
Este superalimento es uno de los más altos en omega 3, mucho más que algunos pescados como el salmón, así que si el pescado no es tu fuerte o sigues una dieta vegetariana, o vegana alíate a ellas,imprescindibles en cualquier dieta para mantener a raya el colesterol, personas con artritis
Además nos ayudan a bajar de peso gracias a su alto contenido en mucílagos que nos aportará sensación de saciedad, y limpiará nuestro intestino de residuos ayudándonos a controlar el estreñimiento. Tomarla antes de las comidas es un buen truco para sentirnos más saciados. La embarazadas se pueden ayudar de este alimento para controlar el estreñimiento durante el embarazo.
Por su altísimo contenido en omega 3 y magnesio, es un poderoso alimento para niños con déficit de atención, así como personas nerviosas, ya que está demostrado la acción calmante sobre el sistema nervioso que ejerce el magnesio y el omega 3.
Es un excelentísimo prebiótico ya que mejora nuestra microbiota o flora intestinal. Ayuda a prevenir el cáncer de colon.
Para los deportistas ayudan a aumentar la masa muscular y evita los picos de azúcar durante deportes intensos.
Controla la diabetes y los excesos de azúcar no dudes en introducirlas en tu dieta si este es tu caso, verás los beneficios.
Información adicional
| Peso | 250 g |
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