La salud intestinal está estrechamente relacionada con el sistema inmunitario. Los probióticos ayudan a mantener el equilibrio de la microbiota intestinal, favoreciendo el bienestar digestivo y reforzando las defensas del organismo.
El estreñimiento es una afección que en algún momento ha afectado a la mayoría de las personas adultas, especialmente en las sociedades occidentales, y que habitualmente está muy relacionada con la falta de fibra en la dieta y los altos niveles de estrés.
El estreñimiento es una afección que en algún momento ha afectado a la mayoría de las personas adultas.
Un estudio halla un vínculo entre la microbiota intestinal, la calidad del sueño y la flexibilidad cognitiva en adultos mayores sanos.
