Copos de Avena Bio

avenaDELICIOSO Y SANO POSTRE DE YOGUR, AVENA Y FRUTAS.

Ingredientes:
200 g de fresas
1 mango 
100 g de copos de avena tostados
2 yogures naturales
miel al gusto

Preparación:
Rellenar con frutas troceadas el fondo de 4 vasos de vino. Cubrir con yogur y poner encima unos copos de avena. Repetir la operación colocando capas de frutas, yogur y copos; servir bien frío.
Se puede añadir mas frutas al gusto, como plátano, arándanos, manzana, cerezas…
añadir miel o azúcar integral al gusto.

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