• ALIMENTACIÓN ECO
  • Leche dorada – Receta ayurvédica con cúrcuma

    La leche dorada, es una bebida dulce que mejora la flexibilidad y los dolores articulares. Su principal ingrediente es la Cúrcuma, una especia con propiedades antinflamtorias, antibióticos y ontioxidantes. Se recomienda para prevenir y combatir enfermedades, como la artritis, diabetes y cancer.  Entre sus propiedades destacamos: Alivia los dolores musculares, lubrica articulaciones, purifica la sangre, […]

  • RECETAS
  • Estofado de soja texturizada

    Ingredientes. 1 taza de Soja texturizada 4 tomates maduros 1 cebolla morada 4 dientes de ajo 1/2 puerro 1/2 calabacin 1 zanahoria cortada en tiras gruesas Apio en tiras Vinagre de manzana Panela Salvia Sal del himalaya Pimienta   Peparación. Remover la soja texturizada en agua caliente durante 10 minutos y luego escurrir. Picar y […]

  • RECETAS
  • RECETA JAPONESA: SOPA DE MISO

    SUBIMOS RECETA !!! Y te hablamos un poco del MISO, poco conocido y con MUCHAS PROPIEDADES!!! RECETA SOPA DE MISO: Ingredientes para dos personas: *1 bloque de tofu *20g de alga wakame que hidrataremos previamente *2 cuencos de caldo dashi (el caldo dashi, es un caldo hecho con alga kombu, y bonito seco) TAMBIÉN TENEIS […]

  • FITOTERAPIA
  • AUMENTA TUS DEFENSAS DE FORMA NATURAL:

    El uso de una fitoterapia adecuada con plantas medicinales que incrementan la inmunidad nos ayuda a fortalecer nuestras defensas y no sucumbir tan fácilmente ante las enfermedades(enfermedades bacterianas propias de invierno, como refriado ,faringitis, bronquitis… REISHI El reishi es conocido por su habilidad en mejorar el funcionamiento del sistema inmunológico, ayudando a combatir todo tipo […]

  • ALIMENTACIÓN ECO
  • QUE NOS DICE UNA MEDICINA MILENARIA SOBRE LOS CUIDADOS QUE DEBEMOS TENER EN OTOÑO.

    “Más vale una cosecha de prevención que un Kilo de curación.” Benjamin Franklin Comienza el otoño y nuestro cuerpo comenzará a sufrir cambios para adecuarse a la nueva estación que nos brinda la naturaleza.Según la Medicina tradicional China, es momento de aumentar nuestras defensas y despojarnos de todos los residuos y toxinas que hemos acumulado […]

  • FITOTERAPIA
  • Relajantes Naturales

    hierbas relajantes

    Os dejo un interesante artículo sobre las plantas más utilizadas a la hora de necesitar un suplemento natural que nos ayude a controlar esos estados de nerviosismo, aniedades, etc… Hay plantas que actúan de modo parecido a los medicamentos que se recetan comotranquilizantes. ¿Son un buen sustitutivo? . Los expertos las detallan: “Hay plantas eficaces […]